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🎧 21 jours pour libérer ton mental

Retrouve ton espace intérieur. Sans pression

Tu n’es pas fatiguée, t'es saturée.

👉 Cerveau en cocotte-minute ?
👉 Pensées en mode hamster dopé ?
👉 Et toi… tu rêves juste d'un peu de silence ?

🎯 Ce programme t'aide à :

Retrouver du silence entre tes pensées
Clarifier tes idées, retrouver ton élan
Récupérer de l'espace, rien qu'à toi
Te reconnecter à ce qui te fait du bien
>> Oui, je m'offre cette bulle quotidienne

💫 Concrètement, tu vas vivre :

Un audio court chaque matin (5 à 7 minutes)
Un exercice simple (2-3 minutes) pour souffler
Un journal compagnon pour te guider et déposer ce qui t’encombre
21 bulles d’air mental, accessibles pendant 1 an
Zéro pression. Zéro performance. Juste toi.


« Ne pas pouvoir arrêter de penser est une terrible affliction…
Ce bruit mental incessant t’empêche d’accéder
à ce royaume de calme intérieur. »— Eckhart Tolle


📷 Petit aperçu du Journal (jour 1)

notebook extrait

💛 Ce programme est pour toi si…

Tu veux du concret, pas du blabla "mindset”
Tu n'as pas 8 semaines à investir
Tu veux souffler, pas performer
Tu veux retrouver ton rythme intérieur

💡Tu reçois :

21 audios courts
Ton Journal de Désencombrement (PDF à télécharger)
Un accès libre pendant 1 an

🧭 Tarif : 59 € TTC

Un petit pas pour toi. Un grand souffle pour ton espace mental.

🚀 Prête à libérer un peu de place en toi ?

🎧 Reçois ton premier audio dès maintenant.

>> Oui, je libère de l'espace  !

FAQ

Questions les plus fréquentes

Dois-je le faire tous les jours ?

Il n’y a aucune obligation, mais le rythme a été conçu pour être aisément suivi chaque jour.

Quoiqu’il en soit, tu peux l’écouter à ton rythme. Les audios sont là quand tu en as besoin, et ce durant 1 an.

Et si je n'aime pas écrire ?

Pas besoin d’être littéraire. Le journal est un outil de dépôt, pas de performance.

Puis-je être remboursée ?

Le contenu des audios est délivré jour après jour, mais le carnet complet t'est remis dès le démarrage du programme. Aucun remboursement n’est donc possible (conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation).