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🎧 Relaxation guidée de 15 minutes

Pause égoïste (et fière de l’être)

Ton moment de calme

rien qu'à toi !

👉 Débordée ? Épuisée ? Oubliée ?
👉 Toujours en train de courir ?
👉 Un agenda surchargé, et l'impression de ne jamais t'arrêter ? 🤯

Une reconnexion qui s’imprime dans tes cellules — et ravive ton véritable TOI.

>> Oui, je m'offre cette expérience

🎯 Avec l'audio "Pause Égoïste (et fière de l’être !)", tu vas :

Ralentir le rythme effréné de tes pensées
Libérer les tensions accumulées depuis des jours, des semaines, voire beaucoup plus…
T’accorder de l’espace mental
T’offrir ce moment de calme que tu convoites depuis des semaines

🚀 Pourquoi l’essayer ?

Parce que dire STOP et prendre 15 minutes peut changer ta journée
Parce que tu ne devrais pas avoir à t'écrouler pour t'autoriser à prendre soin de toi
Parce que si tu ne te choisis pas aujourd'hui, tu risques de ne plus te reconnaître demain

💎 Ce moment est à toi.

Pas pour tes enfants, ton partenaire, tes collègues...

Juste pour toi.

💫 Ce que tu vas recevoir

Un audio de relaxation guidée de 15 minutes, doux et immersif
Une visualisation pour relâcher la pression et recharger ton énergie
Une technique d’ancrage réutilisable en 30 secondes chrono (même au bureau ou entre deux lessives)

🌈 Ce que ça va changer pour toi

En quelques minutes, tu vas :
"Lâcher le mental en douceur"
"Ressentir, pas seulement cocher des cases"
"Retrouver une sensation d’espace, même dans une journée chargée"
"T’offrir un vrai “je me choisis” sans avoir besoin de justifier"
Ce n’est pas “juste une méditation”.
C’est un début de reconnexion à toi. Rien que ça !

📩 Comment ça fonctionne ?

Tu t’inscris
Tu reçois un mail avec le lien d’écoute
Tu peux réécouter autant de fois que tu veux
Et tu fais un premier pas vers toi

🎁 C’est gratuit, et dispo maintenant.
Pas besoin d’y penser des jours... Il te suffit de cliquer now 😉

>> C'est mon tour, cette pause est pour moi !