🌙 Vide de soi en excès de yang

Quand l’agitation estivale ne crée plus l’illusion de réchauffer l’intérieur L’été Cette saison qui brille sur les réseaux, ruisselle dans les newsletters de développement personnel et se vend

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La montagne intérieure : pourquoi les obstacles sont nos vrais guides

Avant-hier, j’ai fait une randonnée avec mon amie Cora. Elle vient d’un pays où les montagnes n’existent quasiment pas. Toujours au niveau de la mer, à 0 mètre

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Es-tu en train de vivre TA vie ou celle que les autres attendent de toi ?

Imagine-toi dans 10 ans. Es-tu heureuse de la vie que tu as construite ? Ou ressens-tu un pincement au cœur en pensant à tout ce que tu aurais

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Arroser ton jardin intérieur : parce que toi aussi, tu mérites de fleurir

Imagine un jardin paisible, baigné de lumière douce du matin. Les oiseaux y chantent, les papillons dansent d’une fleur à l’autre, les fleurs épanouies embaument l’air de leur

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« Retrouver énergie et motivation dans ta pratique sportive… »

… alors que tu sens vide, fatiguée, épuisée. « Tu as tout pour être heureuse : une famille en pleine santé, un travail stable et rémunérateur, tu fais du

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