3 mois pour réapprendre à vivre avec douceur, sans s’effacer derrière la peine.
Il y a un moment où l’on n’en peut plus de survivre.
Où l’on sait qu’on ne veut plus de cette douleur permanente,
ni de ce vide intérieur qui semble tout absorber.
Tu n’as pas envie d’oublier — juste de revivre.
De retrouver la capacité de rire, de t’émouvoir,
de faire les choses que tu aimes sans que la peine vienne tout recouvrir.
Ce programme est là pour t’aider à remonter doucement vers la vie,
à retrouver du sens, de la stabilité, et un ancrage intérieur plus paisible.
Pendant 3 mois, tu avances accompagnée, soutenue, écoutée.
Tu n’es plus seule avec ta peine : elle trouve un espace d’expression, et peu à peu, elle se transforme.
Tu seras guidée à travers :
- 3 séances individuelles pour aller à la racine de ce qui pèse encore, et apaiser en profondeur.
- 6 rencontres collectives (en petits groupes) pour partager, se sentir comprise et portée.
- Des ressources audio et vidéos : EFT, visualisations, hypnoses, lectures, musiques… à explorer entre les sessions.
Aujourd'hui
Peu à peu...
Tu vis avec une peine sourde, toujours là en arrière-plan

Cette peine devient plus douce, plus intégrée, moins envahissante
Tu ressens un vide, une perte de sens, un manque d’intérêt

Tu te reconnectes à ce qui te fait vibrer
Tu n’arrives plus à ressentir de joie

Des moments de légèreté et de plaisir réapparaissent
Tu vis “par automatisme”

Tu recommences à habiter pleinement tes journées
👇🏻